Fiskpatrullen.

Fiskpatrullen rycker ut till folk som av sina nära och kära blivit anmälda för att äta för lite fisk. Och när patrullen knackar på dörren blir det andra bullar. Inte bara fiskbullar, utan massor av goda fiskrecept som förändrar matvanorna för både stora och små.

Kollektivet lär sig lägga in sill.

Pappa Per hade varit bekymrad över sin son Nils fiskvanor ända sedan han flyttade hemifrån för att dela lägenhet med några kompisar i Stockholm. När Pers tjatande inte gav resultat gav han upp och anmälde hela gänget för fiskfusk. Fiskpatrullen ryckte ut direkt - laddade med både idéer och filéer. Se när Nils och kompisarna tar första steget till mer fisk på menyn och lär sig lägga in sina egna 5-minuters-sillar.

Dijonsill och sill med ingefära, chili och lime - två väldigt olika men lika goda och snabba sillinläggningar.

SE RECEPTET HÄR ►

Club Sandwich med tonfisk, vår variant på den amerikanska klassikern. Funkar lika bra till lunch som mellis.

SE RECEPTET HÄR ►

Tapas, små enkla och goda munsbitar - med smak av världen på svenskt vis.

SE RECEPTET HÄR ►

Familjen i Fiskpatrullens nät.

Familjen Bäck/Forsberg blev anmälda till Fiskpatrullen för grovt fiskfusk av moster Margareta som påstår att hon aldrig ens känt lukten av fisk när hon varit där. Och mycket riktigt hittade Fiskpatrullen mest bara korv och köttbullar i familjens kylskåp. De fick lära sig hur man enkelt fixar fisktacos och kom undan med en varning den här gången. 

Fisktacos med mangosalsa och romsås. En hälsosammare fredagsklassiker för hela familjen

Receptet finns här ►

Laxlasagne med färsk spenat och Abba Middagsklart Citronsås blir en ny middagsfavorit på nolltid.

Receptet finns här ►

Pankopanerade fiskbullar  med smarriga nudlar där svenska och asiatiska smaker möts.

Receptet finns här ►

Laga Matjesmaki med Fiskpatrullen.

Se klassisk sill möta nya smaker i den svenska skärgården. Fiskpatrullen överraskar Rolf och hans matlag med att ta över både skärgårdshus och kylskåp. Tillsammans blandar de svenska och asiatiska smaker och lagar matjesmaki - ända tills barnbarnen dyker upp.

Marie visar ungdomarna var skåpet ska stå.

SE RECEPT PÅ MATJESMAKI HÄR ►

Marie om de sju haven.

Sill, sill, sill. 

Matchmaking med Abba Middagsklart och Fiskpatrullen.

Vad händer när två överraskade singlar hamnar på blinddate i ett kök? Med allt som behövs för en god vardagsmiddag och ett helt filmteam runt hörnet? Se filmen med alla dejter och smaskiga detaljer.

Linda gillar skräckfilm och Yousef får mardrömmar. Hur går deras blinddate egentligen?

Hur känns det att plötsligt stå i ett kök och laga mat med någon du träffar för allra första gången?

RECEPT MED MIDDAGSKLART HÄR ►

Möt de sex singlarna på väg mot blinddate i ett kök fyllt av Middagsklart, inspiration och kärlek.