TONFISKTACO MED MANGO OCH CHILISÅS
Portioner
Tillagningstid 15 minutes
INGREDIENSER
- 1 pkt tacoskal
- 1 burk Abba tonfisk i vatten
- 1 kruka sallad
- 1 pkt sojabönor
- 1 lime
- 1 knippe bladpersilja
- 1 knippe ramslök, fint hackad
Mango & chilisås
- 2 dl yoghurt
- 0,5 dl mango chutney
- 1 tsk sambal oelek
- 1 krm salt
- 1 knivsudd chilipulver (eller pasta)
RECEPT
- Blanda ihop ingredienserna till mango och chilisåsen. Smaka av med chili och sambal oelek hur starkt du vill hade det och ställ såsen i kylen.
- Montera dina tacoskal med sallad, sojabönor och tonfisk. Kläm ut limesaft över tonfisken och toppa med ramslök och persilja.
Dela
